Essen Sie sich gemütlich satt

Al meer dan 50.153 vrouwen gingen je voor. We maken er samen een feestje van.

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Eat Yourself Comfortably Bücher

VON NUN AN WIRD DAS ABNEHMEN EIN FEST SEIN!
VON NUN AN WERDEN SIE NIE WIEDER BEI DIÄTEN SCHWITZEN MÜSSEN!

Die Methode des Schale voll Glück

Das Buchpaket "Eat Yourself Feeling Good" zeigt Ihnen, dass gesund essen und abnehmen ein Fest sein kann. Es muss nicht alles so streng, langweilig oder kompliziert sein. Holen Sie sich mein physisches Buch mit vielen Extras jetzt direkt auf Ihre Fußmatte! Dieses physische Buch ist ein kompletter Plan mit einfachen und leckeren Rezepten.

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Plan Fit & Schlank

Der "Fit & Slim Plan" mit 12 Wochenmenüs, physischem Buch, physischem 90-Tage-Spielplan, Rezepten und Coaching. Essen Sie sich fit! Komplettprogramm mit meiner Baking-Happiness-Methode lässt Sie erkennen, dass gesund essen und abnehmen ein Fest sein kann. Es muss nicht alles so streng, langweilig oder kompliziert sein.

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Eiweißreiche Partys

Kuchen, Torten, Smoothies, Frühstücke, Muffins, Pfannkuchen und leckere Snacks gehören zu einem lustigen und geselligen Leben einfach dazu. Und mit der Baking Happiness-Methode können Sie dies mit diesen proteinreichen Partyrezepten stilvoll genießen.

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DER WEG ZUM "SCHALE VOLL GLÜCK"

Zurückblickend auf das Jahr 2012, nach sechs Monaten Arbeit und Spaß in Curaçao, einem weiteren Sommer in Albufeira, Portugal, hatte ich die Nase voll. Viel feiern, viel trinken, auf nichts achten, fett essen und ich war schwerer als je zuvor. Ich hatte die Nase voll, wollte einen anderen Kurs einschlagen und hatte alles damit zu tun.

Im Jahr 2013 beschloss ich, in mich selbst zu investieren. Im Nachhinein betrachtet meine beste Investition! Ich landete bei einem Personal Trainer und beschloss, mein Leben komplett umzukrempeln. Hier wurde meine Leidenschaft für Ernährung und Training geboren. Ich bekam ein Kalorienziel vorgegeben und durfte es selbst mit Produkten füllen, die ich essen wollte. Da "gesundes" Essen heutzutage als langweiliger Teller mit trockenem Hühnchen, Reis und Gemüse angesehen wird, sah ich eine Herausforderung für mich. Ich wollte jedes Gericht zu einem Fest machen, ohne dabei Kompromisse einzugehen!

Indem ich jahrelang jeden Tag ein paar einfache gesunde Zutaten in ein Fest verwandelte, kam ich auf die Idee von "Bakje Geluk"! Mit "Baking Happiness" möchte ich Ihnen zeigen, dass gesunde Ernährung und Bewegung ein Fest sein können! Wenn Sie bereit sind, Ihr(e) Ziel(e) zu erreichen, bin ich sicher, dass "Baking Happiness" Ihre beste Investition sein wird!

WER IST DIE GLÜCKSTASSE?

Genießer, kreativ, unternehmerisch, fit, gesund und mega-sozial. Kurz gesagt, das bin ich, ganz gewöhnlich, aber eigentlich ganz außergewöhnlich. Seit meinem 18. Lebensjahr habe ich jeden Sommer im Ausland gearbeitet und war viele Jahre lang im Gastgewerbe tätig. 2019 habe ich beschlossen, mein Hobby und meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Ich fing an, im Sport- und Gesundheitsbereich zu arbeiten und habe mich voll und ganz darauf eingelassen! Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem stärkeren, gesünderen und schlankeren Körper! Das gab mir so viel Zufriedenheit und Energie, dass ich 2021 beschloss, "Bakje Geluk" zu gründen!